今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

どーもこんばんわ。

三連休はさすがに休めた僕です。

今日は妻に買ってもらったゲーミングチェアを組み立てて、その後息子と遊んでましたｗｗｗ

腹痛は左下腹部に違和感のみでした。

最近以上にお腹がすくので、71.5キロまで増えてしまいました。

食パンとかお米とか納豆腐を家にいる時は、食べてしまいます。

間食もいけないんですよね？

気を付けます。

排便は、少し緩め中量２回でした。

今日の晩御飯

 今日の晩御飯は

　　　　　　　　玉ねぎとホウレン草の味噌汁in米

　　　　　　　　　　ホウレン草とささみの中華風あんかけ（ダシダ使用）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

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それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！