今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

どーもこんばんわ。

今日は中々寒いなか作業してました。

今日は腹痛は、右下腹部に少し違和感があったくらいで

異常はさほどありませんでした。

動けるって素晴らしいですね！

排便ですが、中量１回と少量1回で硬さ変わらず。

少ない感じはしますが便秘って感じでもないので、経過観察ですね。

今日の晩御飯

今日の晩御飯は

　　　　　お麩の味噌汁ぶっかけ飯

　　　　　　　　焼きサバ

　　　　　　　小松菜とツナの和え物　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

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それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！