新生活と定期検査

こんばんは、ざつおんです！

あと少しで平成が終わり、令和が来ますね。

お札も新しくなったりと天皇陛下や元号が変わるという事はすごい事ですね。

ただ、有名人の方が亡くなったり、ボカロPさんが亡くなったりといい話だけでは無いですね。

日曜ドラマの影響か、レッツシンクなんて使ってフェイク動画やらあおり運転など、考えると悪い事のが多い気がしますが自分は曲げず、「善」や「正義」という言葉を心にこれからも変わらず生き行動しますね！

はい、という事で堅苦しい事はここでおしまい。

まずは、いつもの体調報告からどぞ！

どーもこんばんわ。

今は通院が2ヶ月に一度となっており、新薬を使用してる形です。

プレドニンが0.5mgに減り、痛み止めもセットから別梱包へと変わりました。

血液検査は常人と変わらない状態まで回復しております！

今日は骨密度の検査もしたのですが、設定値と比べるとなんと！

107%でした！

、、、少し骨の密度あるだけですねぇ笑笑

まぁ、骨が弱くなる副作用が出る可能性があったのですが問題なくてよかったです！！

薬の影響なのかわかりませんが、顎と首のニキビが先々月酷く、皮膚科に行き塗り薬と飲み薬を2週間使用し少し落ち着いたので塗り薬のみで続けてますが、アトピーも持ってるため完全には良くなりませんね。

元々肌白だったんですがケアなんてしてなかったので、毛穴とかも気になるしそもそもニキビすごくできてたりと悲しみがすごいです。

今は悪化しにくいようにしっかり、洗顔化粧水乳液とやってますよぉ！

ということで、悪化は無く無事に過ごしてます！

次に新生活についてです。

転職し、個人事業主として一応やってるのですが正直仕事内容はほぼ変わらずで仕事が終われば帰宅なので、気持ちがすごく楽ですね。

まだまだ出来ないことも多いにあるのですが、元々は好きな仕事内容なので悔しいとかは感じるのですが苦痛はないです。

安定はしないですが、今のところはやめてよかったなと感じてます。

なので、体調の事の他に仕事に関しても何かあれば書いていきたいなと思いますので、意見などコメントお待ちしてます！

あ、うちの息子は先月7ヶ月になり寝返りは両方でき寝返り返りもします。

夜泣きだと思うのですが、寝返りで起きたり、日中遊んで昼寝もしてるのに、夜中に15分とかで目覚めたりと大変です、妻が。

私は今週1の休みなので、日曜位しか寝れてない感じですね。

夜中見ても結局妻が起きてしまうので、基本7時から12.13時頃まで別室で遊び、昼に授乳してって流れですな。

何か対策とかありますかねぇ。

現在はこのような状態です！

あ、言うなれば仕事のもの買ったりで人生1金ないです笑笑

ローン組みまくりなので怖いですよ！

それでは、晩御飯を最後にお別れです！

また何かあれば記事にします。

読んでいただきありがとうございました！

晩御飯

基本私の晩御飯のメインは

納豆と豆腐を混ぜたなっとうふ 

となっており

おかずは野菜が中心で肉は鳥ささみのみです。

味付けは妻がいろいろ工夫してくれております！

味噌炒めや味噌煮込み

肉じゃが風や出汁

塩胡椒や市販のタレでの味付け

少し脂質が増えるが中華風など

自分も食べるからと色々試してくれて助かっております。

あとは、ナムルやおひたしなどの副菜ももちろんあります。

みなさんが行ってるクローン病食なども教えて頂ければ幸いです。

それでは、毎日！　準ベジタリアン生活！！

体調報告

どーも、こんばんは。

こんなに空いて、そして通院日でもないのに体調報告。

いい報告だと思いますか？笑笑

えー、自業自得なんですが一昨日お寿司をスーパーで買って食べたんですが、細長い赤身の巻き寿司5本と、5人前のよくある寿司と妻の炙りサーモンがその日の夕飯でした。

基本ぶりやらマグロの赤身、エビとかだったのですが、他にもいくら軍艦二貫、トロ3貫、炙りサーモン4貫入ってました。

まぁ、巻き寿司5本と5人前食ったようなものなので、食い過ぎと脂質取りすぎですね。

昨日の朝1以降の排便が緩くなってしまいました。

朝一は普通の中量だったんですが、それ以降は下痢までは行かないが軟便で、回数も昨日は6回で今日は4回でした。

油物とかは食わないようにしてたのですが、油断しました。

食う量は月に1.2回、米をたらふく食ってる時があります。

流石に三大欲求を全て完全に抑えるのは無理なので、調子は悪くなかったのでガス抜きしてます。

ご飯は基本、白菜などの葉野菜と人参、そして唯一食えるササミを使用してます。

私は基本美味しければ同じものでも飽きないので、仕事の時は白菜と人参と玉ねぎと大根とササミを圧力鍋にいれ、出汁をいれて出来上がったら片栗粉を混ぜあんかけにし米のお供にしてます。

おかずは、ほうれん草のお浸しや小松菜とツナ(脂質ほぼオフの水煮)の和え物、野菜炒めや余り物を二段弁当のおかず入れくらいの大きさに詰めてます。

夕飯は、基本同じかんじですが妻が味噌炒めや〇〇風など育児しながら工夫してくれてます。

体重が増えてる時は、なっとうふを主食にしおかずを食べるという形にし、毎日体重計に乗っております。

今日は体調が完全にいい！ってわけではないので筋トレしてませんが、基本毎日筋トレしてます。

退職して個人事業主だといっても、仕事内容ほぼ変わらないので笑笑

まぁ、いい報告ではなかったですが、報告がない時の食事や今回のおそらくの原因を残してみました。

大丈夫な人も多いとは思いますが、私少しでもダメなことすると体調悪くなるんですって方、一緒に頑張りましょう！

では、通院日かまた何か変化や仕事についてありましたら記事を書きたいと思います。

長々と失礼致しました。

個人事業主の段取り1

ども、お久しぶりです。

先に久々なので体調面をお伝えします！

現在、前回の通院時から腹痛は2度ほどしかなく便の状態も普通の方と変わらない感じです！！

痔の方は今は大人しくしてくれてます！

脂質制限は慣れましたが、やはり肉もお菓子も食べたいです。

一口食べて終わりってのはなんか悲しいですよやっぱり笑笑

燃費が悪いのか、ものすごーくお腹すくのでたまに2合食っても物足りない事があるので怖いです。

今は筋トレもしながらですが、何せ仕事してないから太る太る笑笑

なので結局夜は最近、なっとうふですね笑笑

食事はやはり、葉野菜中心で今は鳥ささみ使ってます。

シチューがたまーーにでたり作ったりするんですが、その時は1日一膳のみです。

なので鍋で作ると余るんですよねぇ。

後、葉野菜とか人参基本高いので食費が月平均25000円ほど掛かってますね。

米食うし、飲み物安いやつですが買ってるので泣

まぁ、ここ最近は本当に体調に関しては異常ない感じですね！！

まぁ、個人事業主になるにあたっての段取りなのですが、テンプレート使用して23時頃から見積書と請求書作成してたらこんな時間に！笑笑

テンプレートそのまま利用するのもなんかなぁと思って試行錯誤してました。

もちろん関数の勉強しながら笑笑

疲れたけど、会社でこの時間までやってた時と比べると全然ちゃいますね！

会社員はこの時間までやってても何もないですけど、もしですよ？

個人事業主でこの時間までやらないといけなくなってきたら、人雇って仕事回す感じになるので利益がさらに上げれる可能性があるって事ですからね。

そう考えると楽しいなーってかんじですね。

確定申告怖いですけどね。

あと、まだ屋号どうしようか悩みまくってます笑笑

以上ここ最近の私でした！

転職に伴って

どーもざつおんです。

お久しぶりでございます。

今日は体調ではなく、転職に伴って起こったことを記事にします！

3月5日が最終出社日で、現場は午前中で終わりお客さん周りを行ってました！

お客さんには、うちに来ないかや残念だなどのお言葉を頂いて、5年間だけですが頑張ったかいがあったなーと感じてました。

問題は帰宅する間際でした。

私は円満退社する為に、転職先が同業他社である事を伏せてましたが、バレており事務所で

「おめぇ最後まで嘘つくのか、もういい、帰れ！」と怒鳴られたのが始まりでした。

そこから

「感謝はないのか、うちの会社が転ければいいと思ってんだろ、裏切り者etc etc」

挙げ句の果てにその話聞いても俺に挨拶してくれようとした人に

「そいつ裏切り者で〇〇行くから挨拶いらねーよ」

など、事務所の中でみんないる中で公開処刑でした。

私は怒るの通り越して呆れてしまいました。

嘘はほかに付いてない、物持ってったりもしてない、転べばいいなんて思ってないなどと多少の反論はしてましたが、管理職ですからね。

50て前のいい大人が目くじら立てて怒鳴ってるの見てたらもう、、、w

入院中もそうでしたが、ほんと最後まで酷い体制の会社でした。

次の会社は4月からで、書類やらなんやら準備してる最中です。

息子もいるし頑張らないとなぁ！

以上、皆さんも転職や退職するときは場所によってはこうなるって事を知っててください。

一応全国規模の会社で、上場企業なんですがねぇ

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

どーもこんばんわ。

今日は通院日でした！

なんと、新薬を今回から始めて今日は点滴、次回から皮下注射という流れです。

あ、8週間置きです！ 

副作用はだるかったり、風邪っぽい症状とか出るらしいのですが、点滴終わってすぐ現場行って来ましたが今のところ何もありません。

異変などあればまた記事にします^_^

通院は次回は2ヶ月後という事で、月一からさらに減りました！

隠れてくれてるのはいいですね！

ですが！！

ここで、脂質30g以上取ったりしてると再発するので、油物は食べておりません。

一口とかはたまーに妻からもらってますが、一食とかは食べてません。

もし、クローンの方居ましたら、長期寛解は準ベジタリアンなので頑張って我慢しましょう。

今日の晩御飯

今日の晩御飯は

白菜、人参、玉ねぎの煮物

なっとうふ

ツナと小松菜の和え物

でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です

今日の体調報告

どーも、お久しぶりです。

今日は、経過観察という事で大腸検査でした！

炎症は完全ではないが収まって来ているとの事でしたよぉ！

あいかわらず痛いし苦しいですねあれは。

難病の受給者証が届きましたので、次回から新薬のステラーラを使うそうです。

最初は点滴で次に8週おきに皮下注射との事でした！

薬って、使ってない人より使った人が3〜4割良くなると薬として出されるんですね。

今日担当医に言われて初めて知りました。

今後も何か変化あれば、報告していきますね！

今日の晩御飯

今日の晩御飯は

我慢してたのが外れてセーブできませんでした。

お米 2合

おかずは納豆と海苔と鯖缶1缶でした。

現在体重72.3kg

70キロに戻しキープ頑張ります

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です

今日の体調報告

どーもこんばんわ。

今日は通院日でしたので報告しますよぉ！

血液検査は異常なしでした！

先日無事受給者証も届き、次回からは点滴と皮下注射の治療を始めるらしいです。

プレドニンは5mgとなりました！

腹痛は左下腹部に3回ほど痛みを感じましたが、尾をひく感じではありません。

排便は、中量2回少量1回です

あとは、やって参りました、大腸検査。

経過観察の為に1月31日に掘られてきます。

気が重い笑笑

悪化してないことを祈りますよ。

最近、息子が寝ぐずりと夜泣きを発症したため夫婦ともに寝不足です。

死なない程度に頑張っていきましょ！

今日の晩御飯

長ネギとお麩の味噌汁inお米

白菜のおひたし

でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！