今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

今日は足場作業で、風が寒かったけどそれで体に影響はなかったでしたよ！

体調ですが、現場でトイレ我慢してたら少し左下腹部が痛んだだけでした。

トイレの我慢できなくなったの辛い

排便は、普通中量2回だけでした。

痔もまだ悪化はしてません。

今日の晩御飯

　　　　　白菜とささみのあんかけ

                    かぼちゃの煮付け 　　　　　　

                    カレイの煮付け

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

今日から仕事始めで、だるかったです。

仕事したくない笑笑

体調ですが、今日夕方に腹痛が少しあったくらいで他には大丈夫でした。

排便は、普通中量2回、少量1回でした。

痔もまだ悪化はしてません。

今日の晩御飯

 昨日のカレーは大丈夫でした。

　　　　　　白菜の味噌汁inお米卵入り

　　　　　　白菜とささみのあんかけ

                    かぼちゃの煮付け 　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

今日は最後の休みでした。

だるい、仕事行きたくない笑笑

体調ですが、腹痛はなく排便も普通中量2回でした。

痔もまだ悪化はしてません。

今日の晩御飯

 昨日のカレーは大丈夫でした。

　　　　　　白菜の味噌汁inお米

　　　　　　かぼちゃの煮物

                     玉ねぎの炒め物　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

一回携帯で更新したらパソコン開くのめんどくなってしまった！笑笑

今日の体調報告

今日も完全オフで休みが残り1日となりました。

クソ会社に行きたくない笑笑

体調ですが、腹痛はなく排便も普通中量2回でした。

痔も痛みなどはまだ無い感じでした！

体重が増えやすいのでダイエットもしながらなので大変です。

今月大丈夫そうなら、筋トレも開始します。

今日の晩御飯

 今日の晩御飯はカレー食べてみました。

　　　　　　　カレーライス

　　　　　　白菜のおひたし　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

とりあえず一皿分だけなので、今のところは痛みなどはありません。

異常などありましたら、明日の記事で報告します！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日は少しドタバタしてたので携帯から失礼します。

今日の体調報告

今日も完全オフのはずでしたが朝から電話が笑笑

流石に出勤はして無いですけどね！

体調ですが、腹痛はなく排便も普通中量2回でした。

痔も痛みなどはまだ無い感じでした！

今日は息子の機嫌が悪く、まぁ泣く事笑笑

他の子より家で泣いてんじゃ無いかなってくらい泣いてるよ笑笑

たいへんだぁ:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

今日の晩御飯

 今日の晩御飯は

　　　　　　　野菜炒めチャーハン

　　　　　　　　　お麩の味噌汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

今日は完全オフでしたが、初詣に行ってきました。

めちゃ寒くて、息子のほほと鼻先赤くなってましたｗｗｗ

ちなみに俺が吉で妻が大吉でしたｗｗｗ

体調ですが、腹痛はなく排便も普通中量3回でした。

痔は悪化してないので、経過観察です。

今日の晩御飯

 今日の晩御飯は

　　　　　　　　味噌煮込みうどん（おとといのあまりもの）

　　　　　　　　ささみと茄子の和え物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！

今日の体調

どーも、皆さんざっつおーん笑

今日のざつおんのコーナーがやってまいりました！

今日もいつもの短編体調編です。

今日の体調報告

今日は、仕事が朝１に入りました！

全然年末年始感がありませんでした。

体調ですが、左下腹部に痛みを少し感じておりました。

排便は、普通の中量2回のみでした。

なんとなく、いぼ痔がある気がするのであまり気になったら肛門科行きます。

嫌ですけどね。

体重が全然減らなくなってきたので、食事と間食の食パンを減らしてます。

現在71キロです

今日の晩御飯

 今日の晩御飯は

　　　　　　　　冷ややっこ

　　　　　　　　タラの味噌漬け焼き　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした！

それでは、明日も　準ベジタリアン生活！！